★大雑把にしか回答できないので詳しく回答できる方いたらお願いします。★
以下のサイトの説明がわかりやすそうでした。
https://kimoota.net/naroubackup/
ざっくり言うと
1、1話ずつ指定してtxtでダウンロード(話数多いと面倒)
2、作者機能で圧縮ダウンロード(PCがないならGoogle検索「zipファイル 解凍 スマホ」で解凍方法を調べる、または漫画喫茶等のPCを使うか誰かに頼む)
3、PDFでダウンロードしてtxtに変換(変換方法はGoogle検索「PDF txt変換 スマホ」あたりで)
その他、上記サイトに載ってる以外の方法で、以前ならスマホのなろう対応リーダーアプリの一部にtxtファイルでダウンロードしていていて、そのデータをtxtファイルとして取り出しできるものがありました。数年前になろうのルールが変わったので今現在そういうアプリがあるかどうかは不明です。