自分用のメールアドレスをコピーして、
自分の使用端末で【送信メール作成】を選択して、
本文に【執筆中小説】として「なろう」に保存したい文章をペースト(あるいは打ち込み)。
その後に、【自分用のメールアドレス】を宛先にペーストして、「送信」すればOKです。
なお(理解していると思いますが)、自分用のメールアドレスで「なろう」に文章を送る場合は、【件名】に作品タイトル(仮)を入力するのを、お忘れなく。
件名ナシの場合は、日付がタイトルになったかと。
馴れたら、「数字だけ」でも構わないかと。
どのみち、【投稿】時には、タイトルorサブタイトルが必要ですし。
また【ユーザー情報】に登録してあるメールアドレスからしか、「なろう」が受け取らないので、御注意を。