投稿小説の「あらすじ」欄に、他サイトと重複投稿である旨を明記してください。

　詳しくは下記の公式マニュアルページより、「あらすじ」の項をご参照ください。
https://syosetu.com/man/toukoukoumoku/

まずどちらが先に投稿するかによって、趣が変わって来ますよねぇ。
アルファが先だと、インセンティブ制度によりポイントが現金に変わりますしメリットある。
なろうが先だとなろうのURL使い一気に、アルファに投稿出来て楽チンですが、あまりアルファの読者に見てもらいにくいデメリットが有ります、多分なろうに作品を投稿していらっしゃる方と思いますのですが考えて投稿してねぇ。

追伸 失礼します先ほどの者ですアルファといわずツギクルというサイトにも、なろうの外部URLを使って投稿出来ますよ、今はトップの小説家でも盗作する時代ですから、盗作防止の観点から作品をあちこち出しておくのも、防衛には良いかも知れませんね、まあ相手は亡くなったを見張らかって盗作するので、訴える相手が居ませんがねぇ脱線しましたごめんなさい。

皆さんありがとうございます。この感謝の気持ちを伝える語彙力が足りない自分が恨めしい。本当にありがとうございました。